När du förlorar pengar tror hjärnan att du dör
Låt oss börja med ett faktum:
En studie av Kuhnen & Knutson "Neural basis of financial risk taking" visar på att en ekonomisk förlust aktiverar samma delar av hjärnan som fysisk smärta.
När försökspersoner förlorade pengar i experimentmiljö, aktiverade amygdalan: hjärnans alarmsystem för hot, rädsla och fara.
Detta är avgörande att förstå, när du ser en röd siffra på skärmen så tolkar hjärnan det som en existentiell kris. Inte som "-1R eller -11%". Utan som "Vi håller på att förlora flockens resurser, vi kommer dö!"
Ett uråldrigt system i en modern miljö
Din hjärna är evolutionärt utvecklad för att reagera snabbt på ett hot.
FIGHT: Jaga tillbaka förlorade pengar
FLIGHT: Stänga av, gå ifrån.
FREEZE: Bli passiv, vågar inte agera.
Och i en miljö som marknaden där rörelser kan vara snabba, oförutsägbara och rätt så ofta inkonsekventa, blir du gång på gång triggad ur ditt rationella tillstånd.
Det är just precis därför som traders övertradar efter en förlust, flyttar stoppen i panik, klamrar sig fast vid hopp istället för data, blir rädda för att agera trotts att setupen finns där.
Man kan vara otroligt hård mot sig själv vid alla dessa tillfällen och känna sig väldigt dum, men faktum är att det är fullt naturligt och allt detta sker på grund av att...... ja, du tänker rätt. Det är mänskligt.
The good news: Psyket går att träna.
Precis som fysisk styrka kan byggas med progressiv träning, kan vi även träna vår mentala kapacitet som traders.
Medvetenhetsträning: Regelbunden reflektion (jounraling, coaching/feedback, videoanalys m.m.) gör dig mer medveten om dina mönster.
Disciplin-automation: Checklistor, tradingplaner, färdigdefinerade exitstrategier. Allt som minskar behovet av spontana & impulsiva beslut.
Exponeringsträning: Att möta obehagliga situationer (förlust, tilt, drawdown etc.) i en kontrollerad miljö gör dig mindre känslomässig reaktiv över tid.
Neurologisk repetition: Genom visualisering och inre dialog kan du repetera "rätt beteende" även utanför marknaden, vilket stärker neurala banor som du sedan agerar ut i realtid.
Affluency, för dig som vill förstå mer än bara marknaden
Jag vet hur det känns, att ha en strategi som borde fungera men ändå falla på samma mönster om och om igen...
Det var just den frustationen som födde visionen om en plattform som inte är ytterligare ett verktyg för grafer, siffror och de tekniska bitarna, utan mer som en Co-Pilot som hjälper oss att förstå oss själva i marknaden
Vad är det som får oss att tveka? Vad är det som triggar våra impulsiva beslut? Vart toppar vi vår disciplin och varför?
Vi bygger affluency med AI, psykologi och insikt som grund, för att du inte bara ska följa en plan, utan för att du ska förstå vad som står i vägen för att följa den.
Ingen är perfekt, och det handlar inte heller om att bli det här. Utan vi vill göra det möjligt för att man ska bli mer medveten, mer närvarande och mer i kontroll när det verkligen gäller.
Avslutande tanke
Du kan inte kontrollera marknaden, men du kan kontrollera hur du reagerar på den.
Och det är just den förmågan att kunna agera medvetet istället för impulsivt som är den mest underskattade edge'n i hela finansvärlden.
Har du upplevt hur ditt psyke påverkar dina beslut?